Eine Playlist die Deinen Tinnitus

Umarmt und dich relaxen lässt

 

Hey Du, schön, dass du diesen Post gefunden hast 

In diesem Beitrag möchte ich mit euch meine persönlich kuratierte Tinnitus & Sleep Playlist teilen. Ich habe diese Playlist für meine Tinnitus-Coaching-Kunden erstellt, um ihnen zu helfen, besser zu schlafen und sich zu entspannen. Ich dachte, ich teile es jetzt auch mit Euch, damit ihr alle davon profitiert. Wenn Ihr Euch die verschiedenen Songs anhört, bin ich sicher, dass Ihr einen Song finden werdet, der gut geeignet ist, Euren Tinnitus zu maskieren.

Wie Ihr vielleicht gelesen habt, finde ich das wir, die von Tinnitus betroffen sind, jede Hilfe, die wir bekommen können, annehmen sollten. Also hier jetzt meine Spotify Playlist. Wir haben Sounds für alle Arten von Tinnitus, hochfrequenten Tinnitus, tieffrequenten Tinnitus, veränderlichen Tinnitus usw. Wenn Du bei den Geräuschen einschlafen möchtest, empfehle ich Dir, einfach die +1-Wiederhol-Taste auf Deinem Bildschirm zu drücken und möglicherweise auch den Sleep-Timer in den Einstellungen einzuschalten.

Eine gute Hilfe ist auch, dass einige der Sounds keine Fades haben, sodass Ihr sie besser in eine Schleife bringen könnt, was dazu beiträgt, Euch nicht abzulenken, wenn der Song sich wiederholt.

Hier ist der direkte Link zur Spotify Playlist.

Ich hoffe, dass diese Playlist Dir hilft, besser zu schlafen und zu entspannen. Ich habe hier auf meinem YouTube-Kanal ein paar weitere Videos darüber, was wie ich denke, dir helfen kann, besser mit dem Tinnitus umzugehen. Schau doch mal vorbei